ich wünsche dir erstmal einen ganz wunderbaren Sonntagmorgen! 😊
Heute habe ich etwas ganz Besonderes für dich dabei, was dich dabei unterstützt, deine Haut von innen heraus zum Strahlen zu bringen! Der April steht bei mir ganz im Sinne der sanften Unterstützung deines körpereignenen Entgiftungssystems - gerade jetzt nach den Wintermonaten (wo sich vielleicht das ein oder andere unerwünschte Kilo angesetzt hat), kann es sinnvoll sein, unserem Körper etwas unter die Arme zu greifen.
Wie das funktioniert, erfährst du im heutigen Self-Care-Sunday! 💛
Außerdem wartet wieder eine wunderschöne, kurze Meditation auf dich, die dich mit neuer Energie und Klarheit versorgt!
Ganz viel Spaß dabei und happy Sunday,
Dein 3-Tage-Glow Detox Guide 💫
Die Natur schenkt uns so gut wie alles, was wir für unsere Gesundheit brauchen. Lernen wir, diese Geschenke auch zu nutzen, können wir auch teure Kosmetika und v.a. die Menge an Kosmetika in unserem Bad stark herunter reduzieren.
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Dann melde dich jetzt zu meiner nächsten LIVE Masterclass (kostenfrei) nächste Woche Donnerstag, den 10. April 2025 um 18.30 Uhr an! Wir sprechen darüber, welche Faktoren unsere Hautgesundheit beeinflussen können und welche Zusammenhänge es mit unserem lieben Darm gibt. Du erhältst weitere spannende Tipps für deine Skincare-Routine und wir haben Zeit, eure Frgen am Ende zu beantworten!
Beginne deinen Morgen mit einem Moment der Achtsamkeit und bringe Körper und Geist sanft in den neuen Tag. In dieser kurzen Meditation richtest du deinen Blick nach innen, atmest bewusst und füllst dich mit neuer Energie. Mit kleinen Dankbarkeits-Impulsen lenkst du deine Aufmerksamkeit auf das Positive und startest voller Klarheit und Motivation in den Tag.
Schon 5 Minuten reichen, um dich zentriert, ausgeglichen und kraftvoll zu fühlen. Mach diese Meditation zu deinem täglichen Morgenritual und erlebe, wie sie deine Tage mit mehr Ruhe, Fokus und Leichtigkeit erfüllt.
Hat dir diese Ausgabe gefallen? Falls du mich unterstützen möchtest, kannst du mir über mein Tip Jar eine kleine Wertschätzung dalassen. Danke für deine Unterstützung! 💛
Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast, dir selbst etwas Gutes zu tun. Was auch immer heute noch bei dir auf dem Programm steht, vergiss' nicht, dir etwas Zeit für dich zu nehmen und den Sonntag für eine schöne und gemütliche Self-Care-Routine zu genießen!
Bis nächste Woche,
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